วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alice Bamford & Nat Bamford - London 01:12:14 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alice Bamford & Nat Bamford

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:12:14
อันดับ: #291
อันดับ AG: #125
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alice Bamford

Nat Bamford

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:04 (57%)

Stations26:31 (37%)

Roxzone4:44 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:08/km+5.3%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:10	495
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:44	153
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:01	194
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:37	153
Running 5	5:05	-
Rowing	4:38	498
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:50	592
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:31	313
Running 8	6:34	-
Wall Balls	5:00	570
Running Total	41:04	-
Roxzone Total	4:44	-