วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Molly Mitchell & Jack Southgate - London 01:12:42 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Molly Mitchell & Jack Southgate

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:12:42
อันดับ: #304
อันดับ AG: #129
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Molly Mitchell

Jack Southgate

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:44 (56%)

Stations27:22 (38%)

Roxzone4:41 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+8.8%8.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:03	325
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:58	439
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:38	541
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:24	494
Running 5	5:01	-
Rowing	4:27	325
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:31	147
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:06	153
Running 8	6:10	-
Wall Balls	5:15	660
Running Total	40:44	-
Roxzone Total	4:41	-