วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Cole & Jessica Clark - London 01:14:50 | HyCoach

Paul Cole

Jessica Clark

3-5พ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:09 (55%)

Stations26:25 (35%)

Roxzone7:21 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+9.2%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:06	388
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:16	743
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:27	443
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:03	349
Running 5	5:06	-
Rowing	4:21	227
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:28	105
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:44	43
Running 8	6:29	-
Wall Balls	5:00	569
Running Total	41:09	-
Roxzone Total	7:21	-