วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexander Vulkanovski & Lauren Elliott-Griffiths - London 01:15:08 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexander Vulkanovski & Lauren Elliott-Griffiths

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:15:08
อันดับ: #392
อันดับ AG: #167
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alexander Vulkanovski

Lauren Elliott-Griffiths

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:19 (59%)

Stations25:50 (34%)

Roxzone5:02 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:32/km+2.1%35.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:48	-
SkiErg	3:55	151
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:56	399
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:04	227
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:01	327
Running 5	4:56	-
Rowing	4:19	191
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:26	84
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:22	259
Running 8	10:49	-
Wall Balls	4:47	467
Running Total	44:19	-
Roxzone Total	5:02	-