วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Smith & Ray Jones - London 01:15:33 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Smith & Ray Jones

HYROX London — 3 พฤษภาคม 2568

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:15:33
อันดับ: #409
อันดับ AG: #177
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Emma Smith

Ray Jones

3-5พ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:11 (57%)

Stations26:51 (35%)

Roxzone5:37 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:24/km+9.9%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:00	251
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:03	548
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:01	193
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:10	398
Running 5	5:34	-
Rowing	4:49	679
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:46	480
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:50	467
Running 8	6:37	-
Wall Balls	4:12	170
Running Total	43:11	-
Roxzone Total	5:37	-