วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andrew Ward & Rachel Ashmead - London 01:15:47 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andrew Ward & Rachel Ashmead

HYROX London — 3 พฤษภาคม 2568

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:15:47
อันดับ: #415
อันดับ AG: #163
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Andrew Ward

Rachel Ashmead

3-5พ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:00 (58%)

Stations27:21 (36%)

Roxzone4:31 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:30/km+23.4%12.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:07	425
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:51	282
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:18	352
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:16	445
Running 5	5:24	-
Rowing	4:25	282
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:08	862
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:34	340
Running 8	6:53	-
Wall Balls	4:42	428
Running Total	44:00	-
Roxzone Total	4:31	-