วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gemma Exley & Simon Tomlinson - London 01:15:48 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gemma Exley & Simon Tomlinson

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:15:48
อันดับ: #417
อันดับ AG: #63
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gemma Exley

Simon Tomlinson

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:51 (59%)

Stations25:43 (34%)

Roxzone5:20 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:36/km+9.0%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:09	-
SkiErg	3:52	102
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:51	293
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:50	125
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:15	430
Running 5	5:37	-
Rowing	4:30	365
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:49	563
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:19	225
Running 8	7:22	-
Wall Balls	4:17	212
Running Total	44:51	-
Roxzone Total	5:20	-