วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Smith & Emma Smith - London 01:17:52 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Smith & Emma Smith

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:17:52
อันดับ: #492
อันดับ AG: #211
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Michael Smith

Emma Smith

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:02 (63%)

Stations23:57 (31%)

Roxzone4:57 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:08/km+3.0%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:04	359
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:44	155
Running 3	7:18	-
Sled Pull	2:51	135
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	2:31	119
Running 5	5:43	-
Rowing	4:09	84
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:39	320
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:01	118
Running 8	7:11	-
Wall Balls	3:58	74
Running Total	49:02	-
Roxzone Total	4:57	-