วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Arber & Nicola Jackson - London 01:19:14 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Arber & Nicola Jackson

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:19:14
อันดับ: #540
อันดับ AG: #233
ประเภท: DOUBLES · OPEN

James Arber

Nicola Jackson

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:59 (54%)

Stations30:46 (39%)

Roxzone5:34 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:22/km+6.2%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:14	579
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:08	639
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:23	401
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:28	825
Running 5	5:13	-
Rowing	4:40	545
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:56	723
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:11	600
Running 8	6:57	-
Wall Balls	5:46	785
Running Total	42:59	-
Roxzone Total	5:34	-