วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kate Pocock & Jonathan Pocock - London 01:20:51 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kate Pocock & Jonathan Pocock

HYROX London — 3 พฤษภาคม 2568

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:20:51
อันดับ: #592
อันดับ AG: #109
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Kate Pocock

Jonathan Pocock

3-5พ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:49 (54%)

Stations31:10 (39%)

Roxzone5:57 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:29/km+3.6%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:30	859
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:12	711
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:08	764
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:48	650
Running 5	5:15	-
Rowing	4:45	620
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:46	489
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:43	751
Running 8	6:55	-
Wall Balls	5:18	672
Running Total	43:49	-
Roxzone Total	5:57	-