HYROX Race Analysis: Nick Gaskell & Katja Gaskell - London 01:26:20 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nick Gaskell & Katja Gaskell

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:26:20
อันดับ: #740
อันดับ AG: #157
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nick Gaskell

Katja Gaskell

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:04 (57%)

Stations31:25 (36%)

Roxzone5:55 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:08/km+14.9%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:11	517
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:06	611
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:43	596
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:34	840
Running 5	5:56	-
Rowing	4:50	696
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:05	831
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	4:53	789
Running 8	8:03	-
Wall Balls	5:03	589
Running Total	49:04	-
Roxzone Total	5:55	-