HYROX Race Analysis: Cy Leung & Shirley Chan - London 01:42:27 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Cy Leung & Shirley Chan

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:42:27
อันดับ: #925
อันดับ AG: #307
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Cy Leung

Shirley Chan

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running64:14 (63%)

Stations31:10 (30%)

Roxzone7:08 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:02/km+5.5%13.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:42	-
SkiErg	4:31	868
Running 2	8:10	-
Sled Push	2:14	729
Running 3	7:36	-
Sled Pull	4:50	903
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	3:22	481
Running 5	7:33	-
Rowing	4:46	637
Running 6	7:48	-
Farmers Carry	1:54	670
Running 7	8:37	-
Sandbag Lunges	4:23	666
Running 8	10:34	-
Wall Balls	5:10	625
Running Total	1:04:14	-
Roxzone Total	7:08	-