วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dylan Jenkins & Sam Girling และอีก 2 คน - London 00:52:30 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dylan Jenkins & Sam Girling และอีก 2 คน

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 00:52:30
อันดับ: #7
อันดับ AG: #6
ประเภท: RELAY · OPEN

Dylan Jenkins

Sam Girling

Al Taki

Jorell Hill

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:27 (54%)

Stations20:39 (39%)

Roxzone3:31 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:33/km+7.4%14.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:00	15
Running 2	3:09	-
Sled Push	1:25	2
Running 3	3:11	-
Sled Pull	2:25	10
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	1:58	4
Running 5	3:38	-
Rowing	3:58	17
Running 6	3:20	-
Farmers Carry	1:00	2
Running 7	3:23	-
Sandbag Lunges	2:30	5
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:23	3
Running Total	28:27	9
Roxzone Total	3:31	8