บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Harry Keogh & Newman Poku และอีก 2 คน

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:01:01
อันดับ: #20
อันดับ AG: #17
ประเภท: RELAY · OPEN

Harry Keogh

Newman Poku

Joshua Barker

Finley Holmes

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:53 (52%)

Stations25:11 (41%)

Roxzone4:01 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km+2.6%10.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:08	26
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:26	4
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:17	48
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:30	17
Running 5	3:46	-
Rowing	4:16	38
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:54	48
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:38	26
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:02	23
Running Total	31:53	26
Roxzone Total	4:01	23

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Harry Keogh & Newman Poku และอีก 2 คน - London 01:01:01 | HyCoach