วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Janna Ng & Jade Smith และอีก 2 คน - London 01:17:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Janna Ng & Jade Smith และอีก 2 คน

HYROX London — 3 พฤษภาคม 2568

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:17:06
อันดับ: #44
อันดับ AG: #32
ประเภท: RELAY · OPEN

Janna Ng

Jade Smith

Rosie Sims

Vanessa Stidever

3-5พ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:24 (50%)

Stations32:30 (42%)

Roxzone6:15 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km-11.4%17.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:49	-
SkiErg	5:58	133
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:01	34
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:27	14
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:02	19
Running 5	4:52	-
Rowing	4:57	61
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:59	84
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:39	3
Running 8	6:50	-
Wall Balls	7:27	113
Running Total	38:24	38
Roxzone Total	6:15	105