วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren Howell & Lisa Prendiville และอีก 2 คน - London 01:17:30 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren Howell & Lisa Prendiville และอีก 2 คน

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:17:30
อันดับ: #49
อันดับ AG: #36
ประเภท: RELAY · OPEN

Lauren Howell

Lisa Prendiville

Sophie Hall

Sheria Smith

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:57 (50%)

Stations33:20 (43%)

Roxzone5:17 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+10.2%14.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	5:07	76
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:44	10
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:45	24
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:30	77
Running 5	4:41	-
Rowing	4:59	69
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:01	90
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:28	108
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:46	134
Running Total	38:57	45
Roxzone Total	5:17	61