วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Good & Joe Massaro และอีก 2 คน - London 00:58:27 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Good & Joe Massaro และอีก 2 คน

HYROX London — 3 พฤษภาคม 2568

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 00:58:27
อันดับ: #8
อันดับ AG: #8
ประเภท: RELAY · OPEN

Dan Good

Joe Massaro

Jo Beattie

Alex Hindwood

3-5พ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:44 (53%)

Stations24:05 (41%)

Roxzone3:42 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:51/km+0.5%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:46	6
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:40	9
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:01	24
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:39	44
Running 5	3:48	-
Rowing	4:21	57
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:35	36
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	2:40	7
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:23	2
Running Total	30:44	10
Roxzone Total	3:42	7