บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adit Ruparel & Alex Young และอีก 2 คน

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:00:24
อันดับ: #13
อันดับ AG: #12
ประเภท: RELAY · OPEN

Adit Ruparel

Alex Young

Nick Baber

Tom Lovelace

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:20 (50%)

Stations26:21 (44%)

Roxzone3:49 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:47/km+4.9%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:50	11
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:08	54
Running 3	3:27	-
Sled Pull	2:47	13
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	4:14	72
Running 5	3:45	-
Rowing	3:55	12
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:48	68
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:27	40
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:12	52
Running Total	30:20	8
Roxzone Total	3:49	16

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adit Ruparel & Alex Young และอีก 2 คน - London 01:00:24 | HyCoach