วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicky Gross & Alex Kennard และอีก 2 คน - London 01:08:50 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicky Gross & Alex Kennard และอีก 2 คน

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:08:50
อันดับ: #54
อันดับ AG: #44
ประเภท: RELAY · OPEN

Nicky Gross

Alex Kennard

Amy Lee

Benjamin Agg

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:59 (54%)

Stations27:34 (40%)

Roxzone4:22 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:37/km+6.1%16.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:50	93
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:35	3
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:23	106
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:17	27
Running 5	4:18	-
Rowing	4:50	97
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:34	35
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:46	57
Running 8	6:19	-
Wall Balls	3:19	10
Running Total	36:59	74
Roxzone Total	4:22	49