วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ellis Smith & Asha Smith และอีก 2 คน - London 01:20:17 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ellis Smith & Asha Smith และอีก 2 คน

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:20:17
อันดับ: #107
อันดับ AG: #80
ประเภท: RELAY · OPEN

Ellis Smith

Asha Smith

Katie Moss

Joshua Moss

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:26 (48%)

Stations36:33 (45%)

Roxzone5:24 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+10.9%18.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:27	65
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:10	129
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:30	111
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	4:03	63
Running 5	4:39	-
Rowing	5:54	136
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:59	134
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:33	122
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:57	111
Running Total	38:26	88
Roxzone Total	5:24	117