บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gareth Howard & Kerry Davies และอีก 2 คน

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:21:14
อันดับ: #112
อันดับ AG: #28
ประเภท: RELAY · OPEN

Gareth Howard

Kerry Davies

Joanne Howard

James Annis

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:29 (49%)

Stations36:13 (45%)

Roxzone5:38 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+14.5%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:42	131
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:01	40
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:30	59
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	6:34	126
Running 5	4:52	-
Rowing	5:22	129
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:05	105
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:32	94
Running 8	6:11	-
Wall Balls	6:27	116
Running Total	39:29	97
Roxzone Total	5:38	119

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gareth Howard & Kerry Davies และอีก 2 คน - London 01:21:14 | HyCoach