วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aaron Chai & Ian Binks และอีก 2 คน - London 01:30:37 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aaron Chai & Ian Binks และอีก 2 คน

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:30:37
อันดับ: #132
อันดับ AG: #31
ประเภท: RELAY · OPEN

Aaron Chai

Ian Binks

Louise Chai

Hannah Edwards

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:07 (48%)

Stations41:27 (46%)

Roxzone6:08 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:23/km+14.1%12.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:13	-
SkiErg	5:57	136
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:22	83
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:26	108
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:15	75
Running 5	5:16	-
Rowing	5:31	133
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:41	132
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	6:38	132
Running 8	5:52	-
Wall Balls	9:37	135
Running Total	43:07	118
Roxzone Total	6:08	126