วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Giuseppe Spreafico - Warszawa 01:03:37 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Giuseppe Spreafico

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · ITA

Giuseppe Spreafico

เวลารวม: 01:03:37
อันดับ: #27
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · PRO

Giuseppe Spreafico

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:29 (51%)

Stations27:27 (43%)

Roxzone3:45 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:04/km+9.1%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:00	30
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:23	21
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:06	39
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:37	51
Running 5	4:28	-
Rowing	4:17	52
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:34	25
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:18	12
Running 8	3:48	-
Wall Balls	4:12	19
Running Total	32:29	38
Roxzone Total	3:45	31