บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jess Macdonald

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:06:59
อันดับ: #4
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Jess Macdonald

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:37 (49%)

Stations29:55 (45%)

Roxzone4:33 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+4.8%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:23	2
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:43	17
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:32	13
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:52	6
Running 5	4:26	-
Rowing	4:33	6
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:49	9
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:13	4
Running 8	3:42	-
Wall Balls	4:50	13
Running Total	32:37	3
Roxzone Total	4:33	22

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jess Macdonald - Warszawa 01:06:59 | HyCoach