วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bonnie Lohmann - Warszawa 01:14:07 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bonnie Lohmann

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:14:07
อันดับ: #23
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · PRO

Bonnie Lohmann

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:32 (51%)

Stations31:58 (43%)

Roxzone4:42 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km+3.5%9.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:36	16
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:55	23
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:49	21
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:19	16
Running 5	5:03	-
Rowing	4:41	11
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:00	17
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:35	9
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:03	22
Running Total	37:32	19
Roxzone Total	4:42	25