วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe Orr - Warszawa 01:01:48 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe Orr

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · IRL

เวลารวม: 01:01:48
อันดับ: #6
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Joe Orr

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:05 (53%)

Stations25:03 (40%)

Roxzone3:45 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:08/km+9.7%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:50	5
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:59	1
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:47	11
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:57	5
Running 5	4:24	-
Rowing	3:57	2
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:25	6
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:05	3
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:03	4
Running Total	33:05	36
Roxzone Total	3:45	19