วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shane Bingham - Warszawa 01:03:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shane Bingham

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:03:31
อันดับ: #36
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · PRO

Shane Bingham

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:22 (48%)

Stations29:42 (47%)

Roxzone3:31 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:48/km+9.9%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:40	-
SkiErg	3:57	17
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:54	63
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:15	27
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:11	62
Running 5	4:09	-
Rowing	4:06	10
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	2:00	74
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:13	8
Running 8	3:36	-
Wall Balls	5:06	35
Running Total	30:22	12
Roxzone Total	3:31	12