วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rilwan Anibaba - Warszawa 01:06:14 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rilwan Anibaba

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:06:14
อันดับ: #53
อันดับ AG: #14
ประเภท: SOLO · PRO

Rilwan Anibaba

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:55 (48%)

Stations30:43 (46%)

Roxzone3:39 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km+5.7%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:05	51
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:18	119
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:23	33
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:46	38
Running 5	4:09	-
Rowing	4:17	29
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:10	99
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:11	47
Running 8	3:49	-
Wall Balls	4:33	16
Running Total	31:55	23
Roxzone Total	3:39	14