วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Quinn - Warszawa 01:07:38 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Quinn

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · IRL

เวลารวม: 01:07:38
อันดับ: #68
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · PRO

Mark Quinn

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:11 (48%)

Stations31:25 (46%)

Roxzone4:07 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:01/km+8.8%10.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:55	12
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:58	75
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:14	24
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:42	32
Running 5	4:20	-
Rowing	4:07	11
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:36	24
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:54	33
Running 8	3:52	-
Wall Balls	6:59	120
Running Total	32:11	27
Roxzone Total	4:07	37