วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Keith Sharkey - Warszawa 01:09:40 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Keith Sharkey

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:09:40
อันดับ: #90
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · PRO

Keith Sharkey

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:11 (46%)

Stations33:21 (48%)

Roxzone4:12 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:01/km+6.1%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:09	70
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:57	158
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:25	34
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:01	51
Running 5	4:17	-
Rowing	4:26	58
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:11	105
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:17	51
Running 8	3:56	-
Wall Balls	5:55	73
Running Total	32:11	28
Roxzone Total	4:12	46