วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sebastian Sienkiewicz - Warszawa 01:29:13 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sebastian Sienkiewicz

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POL

เวลารวม: 01:29:13
อันดับ: #297
อันดับ AG: #81
ประเภท: SOLO · PRO

Sebastian Sienkiewicz

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:32 (44%)

Stations43:14 (48%)

Roxzone6:31 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+32.8%19.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:10	77
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:54	61
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:47	58
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	7:05	165
Running 5	5:36	-
Rowing	4:55	156
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:30	138
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	9:08	173
Running 8	4:11	-
Wall Balls	7:45	141
Running Total	39:32	107
Roxzone Total	6:31	136