HYROX Race Analysis: Tomash Marko

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:03:01
อันดับ: #22
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Tomash Marko

12-13เม.ย.20252 days

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:20 (51%)

Stations26:14 (42%)

Roxzone4:30 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km-3.1%10.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:20	244
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:20	306
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:39	182
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:12	16
Running 5	4:16	-
Rowing	4:25	125
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:30	59
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:00	11
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:48	22
Running Total	32:20	34
Roxzone Total	4:30	203

HYROX Race Analysis: Tomash Marko - Warszawa 01:03:01 | HyCoach