HYROX Race Analysis: Gareth Jones - Warszawa 01:03:08 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Gareth Jones

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:03:08
อันดับ: #25
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Gareth Jones

12-13เม.ย.20252 days

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:01 (52%)

Stations26:12 (41%)

Roxzone3:58 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:08/km+3.1%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:16	171
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:11	194
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:57	25
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:13	18
Running 5	4:30	-
Rowing	4:33	227
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:33	92
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:15	27
Running 8	3:50	-
Wall Balls	4:14	72
Running Total	33:01	52
Roxzone Total	3:58	74