วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grant Sherwood - Warszawa 01:03:55 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grant Sherwood

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:03:55
อันดับ: #61
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · OPEN

Grant Sherwood

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:43 (51%)

Stations27:41 (43%)

Roxzone3:35 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+4.0%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:11	94
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:33	444
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:03	35
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:14	144
Running 5	4:22	-
Rowing	4:19	56
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:44	228
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:56	159
Running 8	3:45	-
Wall Balls	3:41	15
Running Total	32:43	44
Roxzone Total	3:35	19