HYROX Race Analysis: Benjamin South

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:11:49
อันดับ: #161
อันดับ AG: #20
ประเภท: SOLO · OPEN

Benjamin South

12-13เม.ย.20252 days

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:24 (55%)

Stations28:28 (40%)

Roxzone4:01 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+7.8%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:19	216
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:02	118
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:05	40
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:06	118
Running 5	5:24	-
Rowing	4:26	131
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:51	318
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:56	155
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:43	133
Running Total	39:24	281
Roxzone Total	4:01	83

HYROX Race Analysis: Benjamin South - Warszawa 01:11:49 | HyCoach