วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Leenart - Warszawa 01:13:16 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Leenart

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:13:16
อันดับ: #320
อันดับ AG: #69
ประเภท: SOLO · OPEN

Tom Leenart

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:36 (51%)

Stations31:35 (43%)

Roxzone4:09 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km+1.1%17.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:25	355
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:29	409
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:19	446
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:10	129
Running 5	5:01	-
Rowing	4:17	39
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:22	19
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:26	46
Running 8	3:56	-
Wall Balls	7:07	558
Running Total	37:36	208
Roxzone Total	4:09	117