วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Johnson - Warszawa 01:17:20 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Johnson

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:17:20
อันดับ: #288
อันดับ AG: #26
ประเภท: SOLO · OPEN

Thomas Johnson

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:05 (53%)

Stations31:24 (41%)

Roxzone4:56 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:08/km+4.2%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:27	386
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:03	127
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:50	258
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:37	429
Running 5	5:27	-
Rowing	4:26	140
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:42	197
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:26	44
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:53	377
Running Total	41:05	359
Roxzone Total	4:56	300