วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jakub Baniewski - Warszawa 01:17:41 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jakub Baniewski

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Jakub Baniewski

เวลารวม: 01:17:41
อันดับ: #508
อันดับ AG: #119
ประเภท: SOLO · OPEN

Jakub Baniewski

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:39 (54%)

Stations31:35 (41%)

Roxzone4:31 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:12/km+0.9%13.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:08	65
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:10	189
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:28	123
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:46	255
Running 5	5:35	-
Rowing	4:35	263
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:46	249
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:26	304
Running 8	4:35	-
Wall Balls	6:16	440
Running Total	41:39	388
Roxzone Total	4:31	204