วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Teurlings - Warszawa 01:18:35 | HyCoach

Tom Teurlings

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:22 (49%)

Stations35:40 (45%)

Roxzone4:38 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km-2.0%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	5:00	711
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:54	626
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:16	72
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:36	223
Running 5	5:18	-
Rowing	5:04	607
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:14	608
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:55	433
Running 8	4:34	-
Wall Balls	7:41	619
Running Total	38:22	237
Roxzone Total	4:38	235