วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Delmer - Warszawa 01:21:25 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Delmer

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:21:25
อันดับ: #671
อันดับ AG: #161
ประเภท: SOLO · OPEN

Paul Delmer

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:02 (50%)

Stations34:54 (43%)

Roxzone5:33 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:08/km+11.4%10.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:27	387
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:26	378
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:51	262
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:44	439
Running 5	5:32	-
Rowing	4:29	176
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:11	588
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	5:18	512
Running 8	4:57	-
Wall Balls	6:28	474
Running Total	41:02	355
Roxzone Total	5:33	442