วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Piotrek Nowosad - Warszawa 01:25:20 | HyCoach

Piotrek Nowosad

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:02 (55%)

Stations32:43 (38%)

Roxzone5:38 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:53/km+31.0%23.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:39	550
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:02	660
Running 3	8:25	-
Sled Pull	4:05	353
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:53	289
Running 5	5:20	-
Rowing	4:51	500
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	1:32	77
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	4:14	245
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:27	295
Running Total	47:02	594
Roxzone Total	5:38	468