วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Tabone - Warszawa 01:54:56 | HyCoach

Jonathan Tabone

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:39 (50%)

Stations49:17 (43%)

Roxzone8:05 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:12/km+12.8%13.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:14	748
Running 2	7:03	-
Sled Push	3:32	727
Running 3	7:14	-
Sled Pull	6:01	712
Running 4	7:29	-
Burpee Broad Jump	9:24	730
Running 5	7:38	-
Rowing	5:37	739
Running 6	8:04	-
Farmers Carry	2:43	729
Running 7	7:57	-
Sandbag Lunges	8:16	740
Running 8	7:28	-
Wall Balls	8:30	673
Running Total	57:39	738
Roxzone Total	8:05	697