วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Scales - Warszawa 02:10:02 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Scales

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 02:10:02
อันดับ: #1470
อันดับ AG: #334
ประเภท: SOLO · OPEN

James Scales

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running71:11 (55%)

Stations49:43 (38%)

Roxzone9:13 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:54/km+63.2%22.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:33	-
SkiErg	5:20	758
Running 2	8:04	-
Sled Push	3:15	694
Running 3	8:39	-
Sled Pull	6:03	715
Running 4	8:38	-
Burpee Broad Jump	9:11	720
Running 5	9:04	-
Rowing	5:53	761
Running 6	9:25	-
Farmers Carry	3:54	768
Running 7	13:10	-
Sandbag Lunges	6:29	654
Running 8	8:42	-
Wall Balls	9:38	711
Running Total	1:11:11	764
Roxzone Total	9:13	728