วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Julia Ruprecht - Warszawa 01:10:36 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Julia Ruprecht

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:10:36
อันดับ: #13
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Julia Ruprecht

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:31 (54%)

Stations27:55 (39%)

Roxzone4:16 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km+7.2%10.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:41	16
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:01	58
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:32	8
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:45	6
Running 5	5:10	-
Rowing	4:45	10
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:36	11
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:10	13
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:25	30
Running Total	38:31	33
Roxzone Total	4:16	18