บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Siena Hayes

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:11:17
อันดับ: #24
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · OPEN

Siena Hayes

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:43 (53%)

Stations29:43 (42%)

Roxzone3:56 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:43/km+7.0%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:32	7
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:53	30
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:51	20
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:03	50
Running 5	5:10	-
Rowing	4:30	1
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:50	65
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:56	6
Running 8	4:21	-
Wall Balls	5:08	75
Running Total	37:43	28
Roxzone Total	3:56	7