วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ella Connolly - Warszawa 01:31:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ella Connolly

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:31:04
อันดับ: #299
อันดับ AG: #63
ประเภท: SOLO · OPEN

Ella Connolly

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:39 (53%)

Stations36:39 (40%)

Roxzone5:51 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:05/km+10.5%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:27	-
SkiErg	5:25	230
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:59	50
Running 3	6:30	-
Sled Pull	5:01	125
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	6:51	205
Running 5	6:38	-
Rowing	5:44	239
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:51	67
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	4:17	127
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:31	111
Running Total	48:39	205
Roxzone Total	5:51	162