วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alicia Lewsley - Warszawa 01:32:07 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alicia Lewsley

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:32:07
อันดับ: #309
อันดับ AG: #69
ประเภท: SOLO · OPEN

Alicia Lewsley

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:45 (50%)

Stations40:35 (44%)

Roxzone5:51 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:43/km+17.7%19.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:43	-
SkiErg	5:33	260
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:08	91
Running 3	5:59	-
Sled Pull	6:52	282
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	6:17	158
Running 5	5:53	-
Rowing	6:06	289
Running 6	8:02	-
Farmers Carry	2:54	290
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:53	199
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:52	142
Running Total	45:45	154
Roxzone Total	5:51	161