วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sonia Kumar - Warszawa 01:40:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sonia Kumar

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:40:44
อันดับ: #424
อันดับ AG: #30
ประเภท: SOLO · OPEN

Sonia Kumar

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:01 (49%)

Stations44:24 (44%)

Roxzone7:23 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:08/km+3.2%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:36	-
SkiErg	5:21	208
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:35	200
Running 3	6:24	-
Sled Pull	6:39	273
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	8:54	275
Running 5	6:39	-
Rowing	5:54	273
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:38	265
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	5:38	248
Running 8	5:43	-
Wall Balls	6:45	203
Running Total	49:01	210
Roxzone Total	7:23	258