วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marta Malec - Warszawa 01:44:01 | HyCoach

Marta Malec

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:38 (47%)

Stations43:25 (42%)

Roxzone12:02 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:05/km+6.0%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:26	-
SkiErg	5:25	228
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:49	241
Running 3	6:31	-
Sled Pull	6:18	258
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	8:27	268
Running 5	6:40	-
Rowing	5:55	274
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	2:18	215
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	4:55	202
Running 8	5:40	-
Wall Balls	7:18	227
Running Total	48:38	204
Roxzone Total	12:02	317