วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jurgen Gauci - Warszawa 01:06:49 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jurgen Gauci

HYROX Warsaw — 12 เมษายน 2568

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · MLT

เวลารวม: 01:06:49
อันดับ: #120
อันดับ AG: #34
ประเภท: SOLO · OPEN

Jurgen Gauci

12-13เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:40 (52%)

Stations28:06 (42%)

Roxzone4:07 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+6.4%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:35	436
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:12	182
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:49	146
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:43	52
Running 5	4:50	-
Rowing	4:38	244
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:17	6
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:30	60
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:22	64
Running Total	34:40	69
Roxzone Total	4:07	67